- 相關(guān)推薦
高中教學(xué)中開(kāi)展心理健康教育的重要性論文
摘要：對于學(xué)生而言, 高中階段是塑造心理、強化體質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期。健康的心理狀態(tài)不僅對學(xué)生人格的培養產(chǎn)生有利影響, 而且為其未來(lái)的發(fā)展奠定良好的基礎。在當前高中體育教學(xué)中, 要求教師不僅僅注重對學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉與培養, 更要關(guān)注學(xué)生心理健康狀態(tài)的引導, 進(jìn)而促進(jìn)高中學(xué)生的健康、全面發(fā)展�；诖�, 就心理健康教育在高中體育教學(xué)中的滲透, 展開(kāi)詳細分析。
關(guān)鍵詞：心理健康教育; 高中體育教學(xué); 滲透;
高中學(xué)生正處于青春期的關(guān)鍵階段, 心理尚未定型, 且在學(xué)習壓力的影響下, 容易產(chǎn)生叛逆心理, 不利于高中學(xué)生心理的健康發(fā)展。因此, 在體育教學(xué)實(shí)踐中, 教師應關(guān)注學(xué)生的心理素質(zhì), 將心理健康教育滲透至高中體育教學(xué)活動(dòng)中。就當前階段而言, 許多體育教師將過(guò)多精力與時(shí)間放在對學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉與體育技能的傳授上, 而忽略了對學(xué)生的心理健康教育, 使學(xué)生往往處于心理困惑中, 無(wú)法擺脫負面情緒, 不利于其健康發(fā)展。因此, 作為高中體育教師應正視當前高中學(xué)生存在的心理問(wèn)題, 并采取科學(xué)有效的教學(xué)措施, 加強心理健康指導與教育。
一、心理健康教育概述
心理健康, 即人的心理世界與客觀(guān)現實(shí)之間存在的平衡狀態(tài), 是個(gè)體與他人維持的健康的人際關(guān)系, 并在認知水平、心理情緒、意志行為等方面始終保持在積極狀態(tài), 能長(cháng)時(shí)間保持良好的調控能力。在高中體育教學(xué)實(shí)踐中對心理健康教育的滲透, 應及時(shí)轉變當前體育教學(xué)現狀, 關(guān)注學(xué)生的心理健康, 提升學(xué)生的心理健康狀態(tài), 并將學(xué)生的心理健康教育納入體育教學(xué)體系中來(lái), 在進(jìn)行體育活動(dòng)的過(guò)程中, 使學(xué)生學(xué)會(huì )正確處理不良情緒, 改善其心理健康狀態(tài)。
在體育活動(dòng)中, 學(xué)生的心理逐漸從學(xué)習壓力中解放出來(lái), 并將關(guān)注點(diǎn)轉移到體育運動(dòng)中, 通過(guò)運動(dòng)放松心情, 通過(guò)運動(dòng)釋放壓力, 并對負面情緒與不良心態(tài)進(jìn)行調整。就體育運動(dòng)而言, 不同的運動(dòng)項目其運動(dòng)強度與運動(dòng)節奏也各不相同, 學(xué)生通過(guò)不同節奏的體育項目, 使身心得以放松, 并逐漸擺脫在學(xué)習中產(chǎn)生的挫敗感與自卑感, 在體育活動(dòng)中獲得自信, 進(jìn)而促進(jìn)心理狀態(tài)的改善, 有利于心理健康發(fā)展。
二、高中體育教學(xué)開(kāi)展心理健康教育的重要性
(一) 有利于學(xué)生良好意志品質(zhì)的培養
在高中體育運動(dòng)鍛煉中, 籃球、足球、體操、跑步等體育項目均對學(xué)生的體力有所要求, 學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時(shí), 需要有吃苦精神與意志力做支撐, 才能做好每一項體育項目。這樣一來(lái), 在體育鍛煉中能夠使學(xué)生在潛移默化中形成良好的意志品質(zhì)。同時(shí), 高中體育教學(xué)的主要目的并不在于使學(xué)生掌握更多的體育知識與運動(dòng)技能, 而是通過(guò)心理健康教育的開(kāi)展, 引導學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)念與情感目標, 養成良好的心理素質(zhì), 不怕吃苦, 堅持不懈, 并學(xué)會(huì )與他人的團結協(xié)作, 促進(jìn)自身意志品質(zhì)的提升。
(二) 有利于改善高中學(xué)生的心理健康現狀
現如今, “健康”已不再僅僅是傳統醫學(xué)中的概念, 除了身體健康以外, 心理健康已經(jīng)逐漸成為人們日益關(guān)注的課題。當前階段, 高中學(xué)生大多為獨生子女, 多表現為以自我為中心, 面臨與日俱增的升學(xué)壓力, 心理脆弱無(wú)處宣泄, 導致心理情緒常常處在不良狀態(tài)下。如果不及時(shí)進(jìn)行心理干預與疏導, 很容易引發(fā)更為嚴重的心理問(wèn)題。在高中體育教學(xué)中, 對學(xué)生開(kāi)展心理健康教育, 針對學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題展開(kāi)全面疏導, 能進(jìn)一步緩解學(xué)生的心理壓力, 減輕心理負擔, 使其心理狀態(tài)向著(zhù)健康方向發(fā)展。
(三) 有利于培養學(xué)生良好的社會(huì )交往能力
當前, 高中學(xué)生的社會(huì )交往能力均處于較低水平, 學(xué)會(huì )正確地處理人際關(guān)系不僅對學(xué)生的心理狀態(tài)產(chǎn)生較大影響, 而且還影響其學(xué)習效果。與其他基礎學(xué)科不同的是, 體育教學(xué)需要學(xué)生與學(xué)生之間的相互配合來(lái)完成, 并且在具體活動(dòng)的參與中能夠鍛煉學(xué)生的交往能力與團結協(xié)作能力。通過(guò)在體育教學(xué)中滲透心理健康教育, 能夠進(jìn)一步提升學(xué)生的心理健康水平, 緩解其人際交往壓力, 使學(xué)生學(xué)會(huì )正確地與他人交往與配合, 進(jìn)而提升其社會(huì )交往能力。
三、心理健康教育在高中體育教學(xué)中的滲透路徑
(一) 明確培養目標, 關(guān)注學(xué)生的心理健康
在高中體育教學(xué)中對心理健康教育的滲透, 應首先明確對學(xué)生的培養目標, 以高中生心理健康標準為依據, 確定具體方案, 要求在體育教學(xué)實(shí)踐中, 重視對學(xué)生自我認知的正確培養, 提升學(xué)生的自信心;引導學(xué)生正確地與他人交往, 構建良好的人際關(guān)系;重視對學(xué)生心理品質(zhì)的塑造, 增強其心理適應能力;培養學(xué)生良好的意志品質(zhì), 提升耐挫能力;引導學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習心理, 掌握正確的心理調適方法, 提升自控力。
(二) 充分發(fā)揮體育教師的引導作用
在體育教學(xué)活動(dòng)中, 體育教師作為組織者、引導者與參與者, 對體育教學(xué)效果及學(xué)生的心理狀態(tài)均產(chǎn)生著(zhù)直接的影響。一般來(lái)講, 在教學(xué)實(shí)踐中, 教師心態(tài)平和、心理健康, 就會(huì )使學(xué)生不自覺(jué)地進(jìn)入良好的教學(xué)情境中, 并能在體育活動(dòng)中徹底放松心情, 進(jìn)而使其心理壓力得到有效緩解。因此, 作為體育教師, 在掌握扎實(shí)的體育專(zhuān)業(yè)知識與體育技能的 (下轉第35頁(yè)) (上接第31頁(yè)) 同時(shí), 應首先具備良好的心理素質(zhì), 且有較強的心理調節能力, 能夠適應不同的教學(xué)情景, 解決教學(xué)過(guò)程中的各種突發(fā)問(wèn)題, 并為學(xué)生做好良好的示范帶頭作用。
(三) 改善體育教育教學(xué)環(huán)境
對于高中生而言, 教育教學(xué)環(huán)境對其身心健康可產(chǎn)生重要影響。因此, 學(xué)校應關(guān)注對體育教育教學(xué)環(huán)境的創(chuàng )設, 包括硬環(huán)境與軟環(huán)境。在教學(xué)硬環(huán)境的創(chuàng )設上, 應加強對學(xué)校體育設施的建設力度, 加大對體育器材的購置, 為學(xué)生體育活動(dòng)的進(jìn)行創(chuàng )造良好的條件, 滿(mǎn)足其體育運動(dòng)需求;在教學(xué)軟環(huán)境的創(chuàng )設上, 教師應為學(xué)生創(chuàng )設良好、輕松的教學(xué)氛圍, 無(wú)論是在師生交往上, 還是在教學(xué)氣氛上, 都應讓學(xué)生感受到輕松、愉悅, 使學(xué)生能夠自由發(fā)揮體育特長(cháng), 充分展示自我, 激發(fā)其鍛煉熱情, 進(jìn)而提升教育效果。
(四) 通過(guò)競賽活動(dòng), 塑造健康心態(tài)
高中學(xué)生自尊心與好勝心較強, 體育教師可針對學(xué)生的這一個(gè)性特點(diǎn), 科學(xué)組織體育競賽活動(dòng), 引導學(xué)生通過(guò)體育競賽活動(dòng), 養成良好的心理情緒, 塑造健康的心態(tài)。例如, 在班級內部組織籃球比賽, 讓學(xué)生根據個(gè)人意愿進(jìn)行組隊, 經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習與組內磨合, 學(xué)會(huì )正確的分工與寫(xiě)作, 不同的組內成員負責不同的任務(wù), 并通過(guò)球場(chǎng)策略的商討, 培養學(xué)生的團結協(xié)作精神。在籃球賽場(chǎng)上, 所有球員以組內集體獲勝為目的, 不能為了展現個(gè)人球技而不顧小組榮譽(yù), 以此建立小組成員的集體榮譽(yù)感, 培養其競爭意識的同時(shí), 塑造良好健康的心態(tài)。
四、結語(yǔ)
總之, 在當前素質(zhì)教育背景下, 要求教師在教育工作實(shí)踐中, 關(guān)注學(xué)生的心理健康教育。對于高中體育教學(xué)而言, 教師應在對學(xué)生傳授體育知識, 講授體育技能的同時(shí), 將心理健康教育滲透至體育教學(xué)活動(dòng)中。本文在對心理健康教育進(jìn)行簡(jiǎn)要概述的基礎上, 分析了高中體育教學(xué)開(kāi)展心理健康教育的重要性, 并重點(diǎn)探討了心理健康教育在高中體育教學(xué)中的滲透路徑, 希望能為廣大體育教師分享一些有價(jià)值的教學(xué)經(jīng)驗, 提升學(xué)生的心理健康水平。
參考文獻
[1]曾祥林.淺談高中體育教學(xué)如何開(kāi)展心理健康教育[J].新課程, 2017, (10) :228.
[2]馬德強.高中體育實(shí)施心理健康教育的教學(xué)策略研究[J].科技信息, 2010, (04) :263.
[3]李士超.高中體育教學(xué)與心理健康教育的相互協(xié)同滲透分析[J].當代體育科技, 2012, (35) :19.
【高中教學(xué)中開(kāi)展心理健康教育的重要性論文】相關(guān)文章：
中職物理教學(xué)中開(kāi)展STS教育論文06-10
論文：如何開(kāi)展心理健康教育07-14
高中化學(xué)教學(xué)中的STSE教育論文09-05
{教育論文}心理健康教育在小學(xué)體育教學(xué)中的滲透05-13
高中化學(xué)教學(xué)與心理健康教育論文09-14
心理健康教育在小學(xué)德育教學(xué)中的運用論文10-22
高中歷史教學(xué)之心理健康教育論文09-17