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中學(xué)舞蹈教學(xué)握好階段性的培養目標論文

時(shí)間:2024-06-24 20:27:05 舞蹈論文 我要投稿
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中學(xué)舞蹈教學(xué)握好階段性的培養目標論文

  舞蹈教育作為中學(xué)素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分,能豐富學(xué)生們的文化知識,培養同學(xué)們的藝術(shù)情操,加強他們的舞蹈實(shí)踐能力,又能使同學(xué)們從另外一個(gè)舞美的角度來(lái)加深對歷史、人文、社會(huì )和情感的理解,從而達到學(xué)生素質(zhì)的綜合培養,我們中學(xué)舞蹈教育也正是朝著(zhù)這一目標不斷發(fā)展前進(jìn)。舞蹈教育的發(fā)展集中體現在具體的教學(xué)中,隨著(zhù)新課改的不斷深入,舞蹈教學(xué)在基礎根基、舞感培養、能力提高和劇目表演等方面逐步規范化和系統化,這要求我們教育工作者要善于積累和總結,要不斷地摸索和研究。

中學(xué)舞蹈教學(xué)握好階段性的培養目標論文

  筆者通過(guò)近年來(lái)的教學(xué)實(shí)踐,認為中學(xué)舞蹈教學(xué)在循序漸進(jìn)的過(guò)程中,要想達到新的要求,關(guān)鍵在于把握好階段性的培養目標,把握好目標就等于明確了我們工作的重點(diǎn),將各項教學(xué)要求和培養點(diǎn)分化到各階段來(lái)逐步完成,有的放矢地提高學(xué)生們的能力和水平,從而實(shí)現能力與素質(zhì)的整合發(fā)展。

  一、第一階段教學(xué)目標:以基訓內容為基礎,夯實(shí)學(xué)生的舞蹈基本功

  對于剛剛進(jìn)入初中學(xué)校舞蹈特長(cháng)生來(lái)說(shuō),雖然她們當中的有些人以前接觸過(guò)一些舞蹈方面的基本練習,但這只是一些初步的東西,對舞蹈學(xué)習的要求是遠遠不夠的,加之新學(xué)生身體素質(zhì)和對舞蹈的了解等情況也各不相同,水平參差不齊。萬(wàn)丈高樓平地起,做任何事情都必須先打牢基礎,舞蹈的練習也是如此,必須從最基礎的東西學(xué)起。肢體的柔韌性練習和重心的穩定性練習是最基本的內容,也是我們學(xué)習舞蹈的先決條件,我們的基本功就是圍繞這兩方面來(lái)練習的。

  (一)練習肢體的柔韌性。肢體的柔韌性是指人的各個(gè)關(guān)節活動(dòng)幅度以及肌肉、韌帶的彈性和伸展能力。學(xué)舞蹈為什么年齡大的人不如年輕的人學(xué)得快學(xué)得好?主要是身體的柔韌性好差的原故。對于一個(gè)初級的舞蹈學(xué)生來(lái)說(shuō),練習肢體的柔韌性主要是增強肩、腰、腿、髖的等關(guān)節肌肉、韌帶的伸展范圍和彈性,協(xié)調肌肉活動(dòng)中的收縮和放松,這樣以后做出來(lái)的舞蹈動(dòng)作就顯得輕松自然,身體線(xiàn)條舒展優(yōu)美。不僅如此,肢體柔韌性的練習還是貫穿于舞蹈的全過(guò)程,是經(jīng)常性的練習,通常學(xué)生做動(dòng)作或排練劇目前,都要先柔韌性練習,即所謂的“熱身”,這樣既能保持和提高肢體的柔韌度,還能把訓練中的受傷機率減到最小。所以,我們進(jìn)行舞蹈初級階段的教學(xué)就應首先從練習肢體的柔韌性開(kāi)始。

  (二)練習重心的穩定性。重心的穩定性是指把身體的某一部位的關(guān)節為軸心進(jìn)行運動(dòng)而不走形不變樣。我們在看舞蹈劇目時(shí),為什么演員能做出優(yōu)美的旋轉動(dòng)作,原因在于表演者能很好地控制重心的穩定和身體的平衡。初學(xué)舞蹈,練習重心的穩定性能使身體保持平衡,讓力量均勻地分布于支撐點(diǎn),減少身體承重部位的壓迫和損傷,將訓練中的動(dòng)作緊張和疲勞降到最低限度,從而養成正確的練習方法,形成規范的舞姿。要做到身體重心的穩定平衡,則要通過(guò)掌握“外開(kāi)”獲得有利的支撐面積,通過(guò)“肌肉”合理分配力量,通過(guò)“協(xié)調”找到動(dòng)作感覺(jué),而這些都要經(jīng)過(guò)多加練習來(lái)掌握。特別是在舞蹈學(xué)習的初級階段,練習好重心的穩定性是日后達到完美舞姿、輕盈跳躍、流暢旋轉的重要前提。

  二、第二階段教學(xué)目標:以“身韻”練習為要點(diǎn),培養學(xué)生的舞蹈感覺(jué)

  我們培養一個(gè)優(yōu)秀的舞蹈學(xué)生除了必須具備扎實(shí)的基本功外,還須同時(shí)具備良好的舞蹈感覺(jué),也就是我們所說(shuō)的“身韻”!吧眄崱笔恰吧矸ā迸c“韻律”的總稱(chēng),前者屬于外部的技法范疇,后者則屬于藝術(shù)的內涵神采,二者的要有機結合,才能做到“形神兼備,內外統一,身心并用”!吧眄崱笔俏璧杆囆g(shù)的靈魂,學(xué)習舞蹈必須圍繞這一核心內容,通過(guò)練習來(lái)達到培養“以神領(lǐng)形,以形傳神”的良好舞蹈感覺(jué)。

  (一)形!靶巍笔俏璧竸(dòng)作與動(dòng)作之間的連接,是一種外在的、直觀(guān)的體態(tài),是形象藝術(shù)最基本的特征。我們通常贊譽(yù)舞蹈演員的表演動(dòng)作“行云流水”、“龍飛鳳舞”,“曲迥婉轉”、“閃轉騰挪”,是因為演員把舞蹈動(dòng)作中的“形”準確充分地表現出來(lái)!靶巍笨梢哉f(shuō)是舞蹈外觀(guān)的形式美,是一種最直觀(guān)的動(dòng)作表達方式,所以它是中學(xué)舞蹈教學(xué)的核心內容。在前一階段基本功練習之后,舞蹈教學(xué)首先從‘擰’、‘傾’、‘圓’、‘曲’、‘平圓’、‘立圓’、‘八字圓’為主要的基本訓練元素,由淺入深逐步展開(kāi)練習,掌握舞蹈在靜止時(shí)的體態(tài)氣質(zhì)、在動(dòng)作運動(dòng)過(guò)程中的路線(xiàn)和軌跡,以及“由動(dòng)到靜”或“由靜到動(dòng)”的瞬間變化。

  (二)神!吧瘛笔俏璧刚咄ㄟ^(guò)自覺(jué)的意識、意念、感覺(jué)來(lái)支配舞蹈動(dòng)作,是舞蹈者心態(tài)和內涵的表達。“神”是舞蹈的內在韻味,是藝術(shù)的靈魂。我們批評舞蹈動(dòng)作呆板僵硬,沒(méi)有生氣,說(shuō)得是在做動(dòng)作的“形”時(shí),缺少了內在的“神韻”,沒(méi)有很好領(lǐng)會(huì )舞蹈“形神合一”的境界。在舞蹈訓練中,“形”與“神”是一個(gè)柔合體,動(dòng)作由人的意識來(lái)支配,而人的思想內涵則要通過(guò)外在的動(dòng)作來(lái)表達,兩者相互聯(lián)系,不可分。中學(xué)生學(xué)習舞蹈,除了掌握動(dòng)作要領(lǐng)外,還要細心揣磨每一動(dòng)作的內在“神韻”,訓練中每一最細微的過(guò)程、最簡(jiǎn)單的動(dòng)作都應是陶冶神韻的過(guò)程,不可一味的只追求動(dòng)作的難度而忽視對“神韻”的培養,把握了“神”,“形”才會(huì )有生命力。

  (三)勁!皠拧笔俏覀儗ξ璧竸(dòng)作的內在節奏和層次進(jìn)行力度處理。

  “勁”是舞蹈中的節奏美,動(dòng)作中的“動(dòng)中之靜”或“靜中之動(dòng)”都是靠勁頭的運用得當才得以表現,常聽(tīng)到有人這樣評論某一演員“姿態(tài)動(dòng)作挺好,勁頭不對”,說(shuō)得就是勁頭運用不適當。舞蹈中的“勁”和有規則的2/4、3/4、4/4式的音樂(lè )節奏不大相同,它更多的情況是在舒而不緩、緊而不亂、動(dòng)中有靜、靜中有動(dòng)的自由而又有規律的“彈性”節奏中進(jìn)行的,是貫穿于動(dòng)作的過(guò)程之中。中學(xué)生練習“身韻”的目的是要培養學(xué)生在舞蹈動(dòng)作時(shí),有著(zhù)輕重、強弱、緩急、長(cháng)短、頓挫、符點(diǎn)、切分、延伸等的對比和區別,從而掌握舞蹈的動(dòng)作的力度美和節奏美。

  (四)律!奥伞笔俏璧竸(dòng)作中所包涵的自身律動(dòng)性和它所依循的規律。

  “律”能讓舞蹈產(chǎn)生合乎規律的流暢美,我們要求一般動(dòng)作接動(dòng)作必須要“順”,要能一氣呵成,流暢自然,如行云流水般,說(shuō)得正是舞蹈中的“律”。舞蹈動(dòng)作的編排往往都很注意動(dòng)作間的自身律性,用規律性的動(dòng)作來(lái)適應劇目的情節和音樂(lè )的節奏,它不是幾個(gè)動(dòng)作的簡(jiǎn)單拼湊所能達到的要求。我們的教學(xué)也要掌握動(dòng)作的規律性作為舞蹈培養的目標之一,讓學(xué)生們在練習時(shí)熟悉動(dòng)作的銜接規律,動(dòng)作的運動(dòng)走勢,動(dòng)作的變化效果,體會(huì )到千變萬(wàn)化、撲朔迷離、瞬息萬(wàn)變的動(dòng)感,理解中國“舞律”的精奧所在,讓學(xué)生的舞蹈能得到全面發(fā)展。

  三、第三階段教學(xué)目標:以技巧訓練為突破,提高學(xué)生的舞蹈能力

  技巧是所有的舞蹈作品不可缺少的組成部分,舞蹈中技巧能力的體現,就好比是音樂(lè )作品中的滑彩段,是展示演奏者的演奏技巧段落,由此,觀(guān)眾能分辯出演奏水平的高與低,在舞蹈中也是如此。大多數的舞蹈作品總是采用高難度或是連續性較多的技巧動(dòng)作來(lái)抒發(fā)作品較為精彩的高潮段落,使整個(gè)作品更加完

  善。無(wú)論在眾多的中外著(zhù)名舞劇和獲獎舞蹈作品中,都不難看到技術(shù)技巧存在的重要性,我們教學(xué)第三階段之所以把技巧能力作為提高舞蹈能力的突破點(diǎn),正是基于這意義所在。

  (一) 跳!疤笔菍⑽璧傅孛鎰(dòng)作脫離地心引力向空中做平衡性發(fā)展,

  是舞蹈的重要技巧之一。學(xué)生經(jīng)過(guò)前兩階段基本功和身韻練習后,對舞蹈的基本要求、基本身法、基本韻律都有了一定的實(shí)踐,但那些都只是地面練習!疤蹦馨训孛嫔系囊恍﹦(dòng)作應用到空中,形成高低對比和鮮明的對照,給人一種立體美感,達到豐富劇目表演形式多樣化。舞蹈能力要想有新的提高,就必須把動(dòng)作練習進(jìn)一步深入,在技藝難度上升級,而“跳”就是一個(gè)很好的突破點(diǎn)。練習好“跳”這一技巧,對于學(xué)生今后能多方面掌握展示藝術(shù)內涵的手法,增強舞蹈表現力提供了能力上的保障。

  (二) 轉!稗D”是圍繞某一肢體為主力重心將舞蹈形態(tài)呈圓周形擰傾作

  為動(dòng)力重心,它可以是芭蕾舞中直體的轉,也可以是中國舞中身體形態(tài)在擰傾旋轉舞姿造型上的轉!稗D”的方法有很多種,是舞蹈表演中常用的技巧!稗D”的身法性很強,可以由上往下或由下由上的轉,還可在轉的過(guò)程中把各種舞姿復合和流動(dòng),可以說(shuō)是舞蹈“身法”的延續和創(chuàng )新,甚至可以說(shuō)“轉”是舞蹈“身法”中的一種特殊形式。將學(xué)生的“身法”練習提高一層次就是要重點(diǎn)加強對“轉”的練習,在把握好“轉”的基本要領(lǐng)后,再把“身法”的其它動(dòng)作融入到“轉”當中,這在實(shí)踐教學(xué)中是提高學(xué)生舞蹈能力的一個(gè)有效途徑。

  (三) 翻!胺笔且匝鼮檩S,身體在水平線(xiàn)傾斜狀態(tài)下的翻轉,是舞蹈

  技巧中的獨特形式!胺钡姆N類(lèi)樣式很多,變化也很精彩,自始至終貫穿著(zhù)“擰”、“仰”“俯”、“旁提”的形態(tài),它和“轉”一樣都是舞蹈“身法”的特殊形式,它用各種不同的速度和節奏、不同的連接、不同的性格可以產(chǎn)生不同的藝術(shù)感官效果,從而表現各種不同的感情和情調,是舞蹈藝術(shù)的一種形象性表現手法。學(xué)生練習“翻”就是要把其流動(dòng)性、復合性、對比性應用到舞蹈表演中,它和“跳”、“轉”一樣都是增強舞蹈表現力的要求,是提高技巧能力的必經(jīng)階段。

  四、第四階段教學(xué)目標:以劇目排練為重點(diǎn),綜合學(xué)生的舞蹈素質(zhì)

  我們評估一位學(xué)生舞蹈水平的高低不是單看其某一動(dòng)作的難度大小如何,而是要看她在舞蹈的綜合素質(zhì),一位優(yōu)秀的舞蹈家擁有的不僅僅是突出的表現能力,還具備了良好的理解能力,二者的綜合才是我們舞蹈追求的目標,中學(xué)舞蹈教育就是要培養這樣的素質(zhì)型人才。第四階段的教學(xué)目標就是要將舞蹈動(dòng)作元素綜合,將舞蹈文化知識綜合,提高學(xué)生的實(shí)踐能力、思考能力和創(chuàng )新能力,達到培養人才素質(zhì)的這一最終目的。

  (一)舞蹈元素的綜合。舞蹈元素指的是前三階段教學(xué)中的基本技法、身法、神韻、形態(tài)、點(diǎn)線(xiàn)等諸方面的核心因素,將舞蹈元素分化各個(gè)階段來(lái)重點(diǎn)培養,是出于教學(xué)效果上的考慮。我們知道,舞蹈這門(mén)藝術(shù)是一門(mén)綜合性的藝術(shù),是在特定的環(huán)境下反映生活和表達情感的形體語(yǔ)言。它受歷史、政治、地域、民族等諸多因素的影響,又形成了多種類(lèi)的舞蹈形式,每一種舞蹈形式都有其自身的特點(diǎn)。我們中學(xué)舞蹈教學(xué)并不能像專(zhuān)業(yè)舞蹈學(xué)校那樣,把舞蹈分成芭蕾舞、古典舞、民間舞、當代舞、現當舞等舞蹈種來(lái)分別教學(xué),而是要把諸多舞蹈種類(lèi)的元素進(jìn)行提煉,形成一套適合中學(xué)教學(xué)的內容,有重點(diǎn)、有目標地分階段培養學(xué)生的舞蹈能力,這樣學(xué)生才能在最短的時(shí)間內接受到最多內容的舞蹈教育,這對她們今后在舞蹈方面進(jìn)一步發(fā)展打下堅實(shí)的基礎。

  從另一個(gè)方面來(lái)說(shuō),舞蹈能力并不是經(jīng)過(guò)某一階段的培養就能得到全面的提高,某一階段的內容只是教學(xué)中的一個(gè)重點(diǎn),但舞蹈的練習經(jīng)常是多方面結合進(jìn)行的。如基本功訓練就結合一些基本的身法進(jìn)行,“跳”、“轉”、“翻”技巧也相互組合進(jìn)行練習的,而技巧練習又常常結合“身韻”內容進(jìn)行?傊,各階段的舞蹈練習是既有側重點(diǎn),又相互緊密聯(lián)系,最終都要進(jìn)行綜合,只有把舞蹈元素進(jìn)行全面綜合,才能達到舞蹈能力的提高和素質(zhì)的整合。舞蹈元素的綜合有兩個(gè)主要內容:

  1、基本元素綜合為發(fā)展元素。即把舞蹈的基本功、基本身法、基本技法進(jìn)行綜合,發(fā)展為多種身法綜合練習,多種動(dòng)作綜合應用,多種技巧組合練習,以達到動(dòng)作應用自如和“二度創(chuàng )新”。

  2、發(fā)展元素綜合為應用元素。即把綜合后的舞蹈動(dòng)作應用到劇目表演當中,從表演中得到實(shí)踐,從實(shí)踐中領(lǐng)悟動(dòng)作的精髓,近而深層次地理解舞蹈的內涵,提高舞蹈的表現力,從而掌握舞蹈外在的技法要求和內在的神韻素質(zhì)。

  (二)舞蹈知識的綜合。舞蹈知識指的是舞蹈文化、舞蹈理論、舞蹈思想、舞蹈修養等方面的內容。舞蹈的外在形式要求表演者在進(jìn)行表演時(shí)要做到“行云流水”、“婉轉多姿”、“剛柔并濟”、“形神合一”,而要達到這一表現效果,光靠動(dòng)作練習是難于做到的,還要建立在擁有豐富的舞蹈知識基礎上。知識能加深人們對舞蹈的理解,理解能提高舞蹈的表現能力,知識與理解力和表現力這三者是一個(gè)統一體,三者的綜合才算上是具備了舞蹈的素質(zhì)。有的舞蹈演員只重視舞蹈技術(shù)的學(xué)習和鍛煉,對文化、理論的學(xué)習沒(méi)有興趣,導致了理解能力低下、藝術(shù)修養不高,很難創(chuàng )作出具有情感思想內涵豐富、深刻富于藝術(shù)魅力的舞蹈形象,這是存在著(zhù)輕視或忽視舞蹈知識的學(xué)習和研究所導致的結果。

  為了避免出現上述情況,我們就應當在教學(xué)中有側重點(diǎn)地傳授舞蹈知識,全方位地培養舞蹈藝術(shù)的感性認識和理性認識,提高她們的舞蹈素質(zhì)。舞蹈素質(zhì)簡(jiǎn)而言之,就是能力上的素質(zhì)、理解上的素質(zhì)、表現上的素質(zhì)、創(chuàng )造上的素質(zhì)。我們第四階段舞蹈知識的綜合,就是要讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習知識,對舞蹈藝術(shù)的文化傳承、歷史背景、思想內涵和表現要求有一個(gè)整體認識,近而加深她們對舞蹈的理解力,提高舞蹈表現力,能夠用真實(shí)的情感、豐富的造型和獨特的魅力來(lái)表達舞蹈的內涵,這也是中學(xué)舞蹈素質(zhì)教育的必經(jīng)階段和追求目標。

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