積極心理學(xué)在大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中的作用論文

　　1。二語(yǔ)習得現狀

　　對于中國的大多數學(xué)生來(lái)說(shuō)，所謂的二語(yǔ)習得實(shí)際上就是對于英語(yǔ)的學(xué)習。而在二語(yǔ)習得的研究中，已經(jīng)出現了諸多理論方法來(lái)幫助人們更好地去習得第二外語(yǔ)，許多專(zhuān)家們也表示這些多年來(lái)積累的成果各有千秋，只要我們在實(shí)際應用中將這些方法有機結合，靈活運用，就會(huì )使二語(yǔ)習得產(chǎn)生更加明顯的效果。然而不可忽略的一個(gè)事實(shí)現象就是人們在二語(yǔ)習得的能力上是參差不齊的。一些是極具語(yǔ)言天分的，一些是極難開(kāi)竅的，而大多數的學(xué)習者是居于兩者之間的，也就是我們學(xué)生當中普遍存在的一種狀態(tài)。對于大學(xué)生二語(yǔ)習得的一個(gè)不可忽視的因素就是年齡�！澳挲g是影響二語(yǔ)習得的一個(gè)重要因素，習得能力會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而下降�！保ǜチ_姆金，2007，16）與此同時(shí)，艾賓浩斯所研究的記憶曲線(xiàn)當中也有提出一個(gè)人的記憶力與年齡之間的反比關(guān)系。雖說(shuō)十八九歲正是一個(gè)人一生各個(gè)方面最活躍的階段，然而相較于一個(gè)人語(yǔ)言習得能力的黃金期卻已經(jīng)有了距離，再加上大學(xué)校園里繁復的主客觀(guān)的影響，大學(xué)生對于英語(yǔ)的習得效果更是打了折扣。再一個(gè)不可忽視的現象就是語(yǔ)言習得過(guò)程中母語(yǔ)對第二外語(yǔ)的影響以及石化現象。中國的地域廣闊，省份眾多，各種方言和口音也是數不勝數，這對語(yǔ)言教學(xué)更是構成了一個(gè)不小的挑戰。

　　2。焦慮及其成因

　　“焦慮是情緒的一種，眾多研究表明焦慮對認知的操作功能起著(zhù)很大的影響，適當的焦慮會(huì )提高大腦活動(dòng)的效率，從而提高人的認知操作速度與質(zhì)量，相反，過(guò)度焦慮或沒(méi)有焦慮會(huì )干擾或抑制人的認知功能�！保▌⒃�，2015，207）在大學(xué)生當中，焦慮是普遍存在的，例如，對學(xué)習的焦慮，對社會(huì )交際的焦慮，對就業(yè)的焦慮等等。下面將從宏觀(guān)和微觀(guān)兩個(gè)角度闡述并分析一下大學(xué)生對于英語(yǔ)學(xué)習產(chǎn)生焦慮的原因。宏觀(guān)上來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)社會(huì )大環(huán)境的影響所造成的。在網(wǎng)絡(luò )上看到一篇轉載率很高的文章，名字叫做《你為什么會(huì )浮躁》，里面提及人們在十七八歲到二十七八歲這十年左右的時(shí)間里，大多是出于浮躁狀態(tài)的。原因有很多，比如滿(mǎn)意度的下降；對未來(lái)的不確定性；原有世界觀(guān)的坍塌；重塑過(guò)程中的迷茫等等。其中對于影響人們學(xué)習知識最大的兩個(gè)誤區便是：

　�。�1）開(kāi)始學(xué)習某項知識技能之前，總要試圖弄清楚這東西將來(lái)是否真的有用。

　�。�2）總是希望馬上能看到確定的結果，對于需要長(cháng)期積累所得的知識沒(méi)有興趣，從而忽視了量的積累，急于跨越到質(zhì)的收獲上，忽略了量變引起質(zhì)變的規律。與此同時(shí)，拖延癥的理論也對同學(xué)們的焦慮狀態(tài)給出了進(jìn)一步的解釋?zhuān)�那就是對于學(xué)習中重要事情的拖延，會(huì )導致學(xué)生心理焦慮負擔的加重。而這種焦慮通常是隱形的，不會(huì )被輕易發(fā)覺(jué)的。然而時(shí)間拖的越久，心理壓力就會(huì )越大，即使最終不想承認，但這種壓力也會(huì )在人的身體，無(wú)論是內里還是外在，產(chǎn)生負面的影響。即使表面上看來(lái)一切無(wú)所謂的學(xué)生實(shí)則心里也會(huì )產(chǎn)生焦慮，甚至會(huì )由于一方面想要遏制這種焦慮，而使得焦慮感提升，更加讓自己覺(jué)得莫名的煩躁。那再來(lái)談一談，大學(xué)生對于英語(yǔ)學(xué)習存在有哪些焦慮呢？首先：從中學(xué)開(kāi)始對于習得英語(yǔ)的焦慮及挫敗感到了大學(xué)階段之后，由于各方面的心理落差而有增無(wú)減。其次：石化現象所引起的焦慮。

　　有些同學(xué)的地方口音導致英語(yǔ)發(fā)音比較重，到了大學(xué)之后，發(fā)現以往所熟知的東西變得不再一樣了，因此會(huì )不敢說(shuō)，甚至于不好意思去問(wèn)，從而引發(fā)心理的焦慮。再有：由于習得英語(yǔ)的矛盾心理所引起的焦慮。一方面，大學(xué)英語(yǔ)在各高校中通常是必修課，再加上大學(xué)英語(yǔ)四六級的考試，使得學(xué)生明白學(xué)習英語(yǔ)的必要性；但與此同時(shí)，同學(xué)對于將來(lái)英語(yǔ)在自身工作生活當中的應用前景又感到十分的迷茫，甚至覺(jué)著(zhù)現在做的這些完全就是無(wú)用功。因此，每天都在有用與無(wú)用，學(xué)與不學(xué)之間拷問(wèn)自己，從而使得內心更加的焦慮。當然，產(chǎn)生焦慮情緒的原因是多種多樣的，而可怕的地方在于這種負面情緒是極具傳染性的。一旦形成了一定的規模，英語(yǔ)學(xué)習的氛圍及效果定會(huì )大打折扣。下面，將用實(shí)例來(lái)闡述一下學(xué)生在英語(yǔ)習得過(guò)程中的心理問(wèn)題并運用調查問(wèn)卷的形式一探同學(xué)們的心理狀態(tài)。問(wèn)卷對象：營(yíng)口理工學(xué)院13級化學(xué)工程與工藝專(zhuān)業(yè)學(xué)生。問(wèn)卷內容：有關(guān)CET4選詞填空。選詞填空主要考察的是學(xué)生對●于句法學(xué)及詞匯學(xué)的掌握以及對文章的微觀(guān)理解及宏觀(guān)把握情況。之所以選擇該項作為調查內容，是基于以下兩個(gè)原因：

　�。�1）新題型，中學(xué)未曾見(jiàn)過(guò)，更易考察學(xué)生心理狀態(tài)。

　�。�2）難度大，對詞匯量和句法考察比較細。因此選其以小窺大來(lái)看大學(xué)生對于英語(yǔ)的學(xué)習方法、態(tài)度以及目的。通過(guò)分析調查問(wèn)卷可以初步得出以下結論：學(xué)生因為題型生疏而進(jìn)行的難度預判，進(jìn)而產(chǎn)生抵觸心理；所考察對于詞匯量的要求正好突出了學(xué)生在單詞掌握質(zhì)量上的弱點(diǎn)；文章中由于空出的題目導致文章失去篇章連貫性，暴露出學(xué)生平時(shí)缺乏足夠的英語(yǔ)閱讀量及常規語(yǔ)感形成機制的問(wèn)題；約一半的同學(xué)因為該題在四級總成績(jì)中所占分值較少，卻耗時(shí)過(guò)多，故而選擇放棄該題；相對于傳統的四選一單選題，選詞填空靠“蒙”所得的正確率較低，也使得同學(xué)對于該題大為反感。該項調查問(wèn)卷正好印證了之前學(xué)生產(chǎn)生焦慮心理的一些原因：高中升至大學(xué)后對于英語(yǔ)學(xué)習側重點(diǎn)的不同而導致的語(yǔ)言習得心理落差；過(guò)于浮躁，在信息社會(huì )高度發(fā)達的今天，過(guò)重追求立竿見(jiàn)影的結果，從而忽視了常規的學(xué)習和日積月累的重要性；有句話(huà)叫做“無(wú)利不起早”，可是英語(yǔ)學(xué)習的利是需要commitment和perseverance才能最終實(shí)現的，同學(xué)們往往得不到近利，又看不到遠利，因此對于這個(gè)“早”該不該起而心生疑惑，于現實(shí)狀況的糾結中觸發(fā)了焦慮。那該如何改變這一現狀呢？積極心理學(xué)的研究給予了很大的啟發(fā)。

　　3。積極心理學(xué)

　　還記得那個(gè)著(zhù)名的心理實(shí)驗嗎？研究人員將學(xué)生隨機分成了2組，并對其中一組說(shuō)他們是精挑細選出來(lái)的學(xué)生并且具備他人所沒(méi)有的待開(kāi)發(fā)的潛力，然后在一段時(shí)間的學(xué)習生活后，奇跡發(fā)生了，該組同學(xué)的各項成績(jì)都明顯高于另一個(gè)小組。真的是因為他們本身?yè)碛辛硪唤M同學(xué)所不具備的特質(zhì)嗎？當然不是，唯一的不同是他們相信了研究人員所說(shuō)的關(guān)于他們天賦異稟的結論。由此可見(jiàn)，心理因素在一個(gè)人的學(xué)習中扮演著(zhù)舉足輕重的作用。那什么是積極心理學(xué)呢？積極心理學(xué)作為一門(mén)明確的學(xué)科出現始于1998年，“是一門(mén)有關(guān)生命從開(kāi)始到結束各個(gè)階段的學(xué)科，它是心理學(xué)嶄新的一塊領(lǐng)域。這門(mén)學(xué)科著(zhù)重研究了那些使生命更有價(jià)值和更有意義的東西�！保ū说蒙�，2010，1）�！叭祟�(lèi)生命中的優(yōu)點(diǎn)跟缺點(diǎn)一樣，都是真實(shí)存在的”，“生活不只是要避免或解決問(wèn)題與困擾”，（彼得森，2010，2）“積極心理學(xué)最基本的假設就是，人們的美好和卓越，與疾病、混亂和悲痛同樣都是真實(shí)存在的�！保ū说蒙�，2010，3）“積極心理學(xué)的特征可以大致歸納為三個(gè)方面：

　　一是主觀(guān)層面上的對于積極情緒的體驗；二是個(gè)人層面上關(guān)于積極人格特質(zhì)研究；三是群體層面上關(guān)于積極組織系統研究。以上三個(gè)特征是相互關(guān)聯(lián)，密不可分的”。（朱瑞佳，2012，160）因此在平時(shí)的教學(xué)工作中，要注意對于同學(xué)們積極心理素質(zhì)的培養，并非一味地指責學(xué)生身上的缺點(diǎn)和不足，去發(fā)現問(wèn)題解決問(wèn)題，而是要同時(shí)重點(diǎn)發(fā)現學(xué)生具有優(yōu)勢的地方，乃至于整個(gè)人的個(gè)性特點(diǎn)，找出他們身上閃光的地方，并使之更加耀眼。比如對于我校這樣的二本工科類(lèi)院校，男生多，英語(yǔ)底子不好，習得英語(yǔ)的興趣不高等等，這些都是人們談?wù)撘丫玫膯?wèn)題。那不如現在我們換個(gè)角度去想，想想我們身上所具有的優(yōu)勢，比如相比他人有著(zhù)更為廣泛的潛力和上升空間；可塑性高；交流的欲望更強烈；因為專(zhuān)業(yè)的優(yōu)勢會(huì )使英語(yǔ)在今后的工作生活中有著(zhù)更為實(shí)際的應用前景等等。而且正如之前所提到的情緒的傳染性，積極的情緒一旦形成，便能傳染給那些中間人群以及對英語(yǔ)學(xué)習抱有負面情緒的消極人群�！敖逃�的主要目的是要教會(huì )年輕人從正確的事情中找尋愉悅———柏拉圖”。（彼得森，2010，1）而當今的普遍狀況是年輕人在學(xué)習中找到的皆為痛苦，甚至于還未曾開(kāi)始探尋，就已經(jīng)產(chǎn)生了抵觸心理；并且由于對苦痛的不能釋?xiě)�，即使在從那些游戲娛�?lè )當中也未必尋得到愉悅，而只是短暫的逃避。因此在日常教學(xué)中，要善于發(fā)現同學(xué)們身上的優(yōu)勢及興趣點(diǎn)，并通過(guò)合適的教學(xué)行為引導同學(xué)利用自身所長(cháng)在英語(yǔ)習得中找尋愉悅。這個(gè)過(guò)程一定會(huì )很艱巨，因為真正地了解一個(gè)人并尋到一個(gè)契合的教育點(diǎn)并非易事。但磨刀不誤砍柴工，在學(xué)生步入大學(xué)校門(mén)的初始階段，便開(kāi)始著(zhù)重做好這一點(diǎn)，相信對今后的教學(xué)一定有很好的促進(jìn)作用�！�

　　久負盛名的人本主義心理學(xué)家有亞伯拉罕馬斯洛和卡爾榮格。他們兩人都強調人們努力發(fā)揮最大潛能的過(guò)程就是自我實(shí)現的過(guò)程。自我實(shí)現的進(jìn)程可能會(huì )被各種環(huán)境條件所制約，但一旦這些環(huán)境發(fā)生改變，每個(gè)人的潛能必將會(huì )被發(fā)覺(jué)�！保ū说蒙�，2010，5）那如何讓環(huán)境更有力于我們學(xué)生潛能的發(fā)揮則是需要討論的另一個(gè)重要問(wèn)題�？梢哉f(shuō)中學(xué)的課堂環(huán)境多多少少都會(huì )對部分同學(xué)的潛能發(fā)揮產(chǎn)生抑制作用。因此步入大學(xué)后，一個(gè)嶄新的受教育環(huán)境會(huì )重新喚起同學(xué)心底求知的欲望，那對于課堂小環(huán)境乃至校園大環(huán)境的掌握就顯得尤為重要。輕松活躍的學(xué)習氛圍；嚴肅緊張的學(xué)術(shù)討論；文化底蘊濃厚的校園活動(dòng)等等都將助力尋找同學(xué)身上的潛質(zhì)并將其放大進(jìn)而形成一個(gè)良性循環(huán)。新的機遇，新的挑戰，大學(xué)里嶄新的教育環(huán)境是激發(fā)同學(xué)內在潛質(zhì)的一個(gè)良好契機，因此在新生開(kāi)學(xué)伊始，伴隨著(zhù)同學(xué)們的好奇心，一系列的英語(yǔ)活動(dòng)應該有序地展開(kāi)，不為評出高低勝負，只為發(fā)現同學(xué)們的學(xué)習特質(zhì)及潛力方向，為今后教學(xué)中更好地引導起到促進(jìn)作用。

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　　社會(huì )大環(huán)境的影響使我們質(zhì)疑太多的事物。解決問(wèn)題的首要步驟就是要承認它的存在，并清楚地告訴自己，這是非常正常的一個(gè)現象，并不是自己一個(gè)人才有的問(wèn)題，忽略它或者刻意地去隱蔽它都只能適得其反。與此同時(shí)，更要發(fā)掘自己的內在特質(zhì)及優(yōu)秀品格，培養良好的心理狀態(tài)和積極向上的正面情緒。避短的同時(shí)更要注意揚長(cháng)，將自己的潛能盡可能地發(fā)揮出來(lái)。個(gè)人很喜歡pace這個(gè)詞，“節奏”，學(xué)校如此，學(xué)生亦是如此。我們所追求的不應當是跑的要有多快，而是步伐要穩，要有清晰的足印來(lái)證明我們的過(guò)去，引領(lǐng)我們的未來(lái)。我們的第一步已經(jīng)成功地踏出去了，雖然帶著(zhù)些許泥濘，但遠方有綠色，身旁有摯友，心里有信念，更美的春天還會(huì )遠嗎！

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