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生命哲學(xué)下瑜伽課程評價(jià)體系的構建論文
摘要：運用文獻資料法、問(wèn)卷調查法、專(zhuān)家訪(fǎng)談法、層次分析法等方法，從生命哲學(xué)視角，以關(guān)注學(xué)生生命三種存在形式確定評價(jià)體系構建的原則，構建高校瑜伽課程學(xué)生學(xué)習效果評價(jià)體系基本框架的具體內容和一級指標、二級指標的權重，從而體現出關(guān)注學(xué)生生命健康教育，為高校瑜伽課程的學(xué)生學(xué)習效果的教學(xué)評價(jià)提供理論依據和參考。
關(guān)鍵詞：生命哲學(xué)；高校；瑜伽課程；評價(jià)體系；構建
瑜伽是古印度的健身養生術(shù)，也是一種關(guān)注生命的博大精深的哲學(xué)體系。瑜伽課程與其他的體育課課程有較大的區別，其評價(jià)體系也應區別于其他運動(dòng)項目的評價(jià)體系。［１］葉瀾教授曾經(jīng)說(shuō)：“教育直面的是人的生命”，“應從生命的高度，用動(dòng)態(tài)生成的觀(guān)點(diǎn)看課堂教學(xué)�！保郏玻菰诟咝ｈべふn程評價(jià)的過(guò)程應關(guān)注人的生命存在三種基本形式：自然生命、精神生命和社會(huì )生命。［３］從生命哲學(xué)的視角來(lái)審視高校瑜伽課程要達到什么目標，用什么樣的標準評價(jià)高校瑜伽課程的教學(xué)效果和學(xué)生的學(xué)習效果，評價(jià)什么內容等等，這些問(wèn)題困惑著(zhù)當前高校瑜伽課程的建設與發(fā)展。［４］在充分關(guān)注人的生命存在的前提下，建立一套完善、合理、科學(xué)的瑜伽課程評價(jià)的體系，是瑜伽教育工作者急需解決的問(wèn)題。構建生命哲學(xué)視角下的高校瑜伽課程評價(jià)體系，旨為促進(jìn)瑜伽運動(dòng)在高�？茖W(xué)、健康、快速地發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
１研究?jì)热菖c方法
�。�。１研究?jì)热?/p>
高校瑜伽課程評價(jià)體系的構建。
�。�。２研究方法
文獻資料法在中國知網(wǎng)搜索２０００－２０１４年相關(guān)的文獻、期刊和碩博士畢業(yè)論文等數十篇，為課題研究做準備。問(wèn)卷調查法為了更科學(xué)、準確、有效地構建高校瑜伽課程教學(xué)評價(jià)的體系內容，設計教師問(wèn)卷調查表，通過(guò)電子郵件對我國高校的３０位瑜伽教師進(jìn)行問(wèn)卷調查。發(fā)放問(wèn)卷３０份回收３０份，回收率１００％。教師問(wèn)卷調查表對相關(guān)指標設定７個(gè)層次（非常重要、比較重要、重要、一般、不太重要、不重要、非常不重要）的選項。對回收的問(wèn)卷進(jìn)行層次分析。將每個(gè)選項中“非常重要”、“比較重要”、“重要”的選項百分比之和超過(guò)７０％的相關(guān)指標確定為高校瑜伽課程教學(xué)評價(jià)體系的內容指標（具體見(jiàn)表１）。在確立高校瑜伽課程評價(jià)體系指標之后再次設計評價(jià)體系指標權重系數調查表，對我國高校中從事瑜伽教學(xué)５年以上并具有副教授以上職稱(chēng)的１０位教師，通過(guò)電子郵件的方式進(jìn)行二次問(wèn)卷調查并進(jìn)行電話(huà)訪(fǎng)談，以確定構建的高校瑜伽課程教學(xué)評價(jià)體系的科學(xué)性、準確性和有效性。數理統計法運用ＳＰＳＳ１６。０對回收問(wèn)卷的數據進(jìn)行整理、統計和分析。
２生命哲學(xué)視角下高校瑜伽課程評價(jià)體系基本框架構建
�。�。１評價(jià)體系構建的原則
高校瑜伽課程評價(jià)體系基本框架的構建，應在生命哲學(xué)的視角下，從關(guān)注學(xué)生三種生命存在的形式（自然生命、精神生命和社會(huì )生命），確定高校瑜伽課程評價(jià)體系的構建原則。
�。ǎ保┒糠治雠c定性評價(jià)相結合原則。為了更能體現學(xué)生在瑜伽課堂上的進(jìn)步和表現，課程評價(jià)體系中應有定量分析和定性分析的指標。由表１可以看出，評價(jià)體系中一級指標包含理論知識、技術(shù)內容、綜合能力和平時(shí)成績(jì)四個(gè)方面的內容。其中，Ａ理論知識及Ｂ－１基本技術(shù)、技能，Ｂ－２素質(zhì)內容，Ｂ－３體能，Ｄ－１出勤率都可以通過(guò)量化進(jìn)行評價(jià)；其他的指標基本上都是定性分析的指標。定量分析的指標需要評價(jià)者制訂詳細的考評表和相應的量化的指標，定性分析的指標需要有評價(jià)者的細心觀(guān)察、客觀(guān)評價(jià)和詳細的課堂記錄。
�。ǎ玻┘夹g(shù)、技能掌握和體能發(fā)展相結合原則。在瑜伽課程的教學(xué)和評價(jià)中不僅測評學(xué)生的素質(zhì)和體能，更要把學(xué)生對瑜伽動(dòng)作技術(shù)和技能的掌握作為重要的評價(jià)內容，根據瑜伽運動(dòng)的特點(diǎn)涉及到柔韌性、肺活量和平衡素質(zhì)，為了使學(xué)生的體能得以保持，還應進(jìn)行基本的身體素質(zhì)測評，男生為１０００ｍ和俯臥撐；女生為８００ｍ和仰臥起坐。學(xué)生對瑜伽運動(dòng)技術(shù)的掌握主要體現在瑜伽呼吸技術(shù)、基本體位動(dòng)作技術(shù)、呼吸與動(dòng)作配合能力、冥想與放松能力。讓學(xué)生在瑜伽這門(mén)課程中掌握瑜伽技術(shù)、技能，同時(shí)保持和發(fā)展學(xué)生的體能。
�。ǎ常┙處熢u價(jià)和學(xué)生評價(jià)相結合原則。高校瑜伽教學(xué)在關(guān)注學(xué)生自然生命的同時(shí)，也應關(guān)注學(xué)生的精神生命。在對課程進(jìn)行評價(jià)時(shí)，從學(xué)生精神生命的角度考慮，應將教師評價(jià)和學(xué)生評價(jià)相結合。在教學(xué)和評價(jià)中教師與學(xué)生都是主體。在教學(xué)過(guò)程中教師應起到引導、指點(diǎn)的主導性，體現出學(xué)生積極參與教學(xué)的主體，在教學(xué)的評價(jià)過(guò)程中讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到課程的教學(xué)評價(jià)中來(lái)。通過(guò)對自我的評價(jià)和對同學(xué)的評價(jià)讓學(xué)生感受到自我精神生命存在的價(jià)值。評價(jià)體系中，Ｃ－１評價(jià)能力不僅要求學(xué)生對自己的能力進(jìn)行評價(jià)，還要求學(xué)生間互相評價(jià)，以體現出學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中的重要的地位和作用，促進(jìn)學(xué)生更積極地參與到課程教學(xué)中，更好地提升課程教學(xué)效果和質(zhì)量。
�。ǎ矗┻^(guò)程評價(jià)與結果評價(jià)相結合原則。每位學(xué)生的運動(dòng)天賦和技能都不盡相同，如果最后以同樣的標準對學(xué)生運動(dòng)技能和素質(zhì)進(jìn)行教學(xué)評價(jià)，就會(huì )對一些運動(dòng)天賦較差的學(xué)生形成評價(jià)的不公平，而解決這一問(wèn)題的最好方法就是采用過(guò)程評價(jià)與結果評價(jià)相結合的辦法。在每學(xué)期開(kāi)學(xué)的第一次課和最后一次課對學(xué)生相關(guān)的身體素質(zhì)和體能進(jìn)行測試，計算出每位學(xué)生的進(jìn)步程度，制訂出合理的進(jìn)步評分表，讓運動(dòng)天賦差的學(xué)生不僅能感受到身體自然生命進(jìn)步的喜悅，又能讓他們從心理上體驗到精神上的滿(mǎn)足和自信。讓運動(dòng)天賦好的學(xué)生也能更積極、更盡力地進(jìn)行學(xué)習和練習，使評價(jià)的方式能激勵每位學(xué)生關(guān)注自然生命的進(jìn)步和精神生命超越，鞭策每位學(xué)生更為努力地學(xué)習，讓所有的學(xué)生得到較為公正、公平的教學(xué)評價(jià)。
�。�。２評價(jià)體系的內容
�。ǎ保╆P(guān)注學(xué)生自然生命的評價(jià)體系內容。關(guān)注學(xué)生的自然生命，不僅體現在通過(guò)技術(shù)的練習和掌握后對身體素質(zhì)產(chǎn)生的作用，還應包括對人體結構的認識和了解，不僅涵蓋相關(guān)的技術(shù)也包含體育鍛煉的理論知識。具體內容：二級指標的內容，理論知識包括基礎理論（體育與健康概述和體育衛生與保�。┖丸べだ碚摚ㄨべて鹪磁c分類(lèi)，瑜伽運動(dòng)的特點(diǎn)與功能，瑜伽運動(dòng)的注意事項和瑜伽的音樂(lè )）；技術(shù)內容包括基本技術(shù)（瑜伽呼吸技術(shù)，基本體位動(dòng)作技術(shù)）、技能（呼吸與動(dòng)作配合能力和放松能力），素質(zhì)內容（柔韌性，肺活量和平衡）和體能（男生１０００ｍ、俯臥撐和女生８００ｍ、仰臥起坐）。
�。ǎ玻╆P(guān)注學(xué)生精神生命的評價(jià)體系內容。關(guān)注學(xué)生的精神生命應關(guān)注在教學(xué)和評價(jià)的過(guò)程中，對學(xué)生心理上和精神上帶來(lái)積極性和激勵。所設內容有基本技能（冥想調息和冥想放松能力），綜合能力包括評價(jià)能力（學(xué)生自評能力，學(xué)生間的互評能力），創(chuàng )編能力（成套動(dòng)作編排和音樂(lè )的選配），出勤率（出勤的情況和課程表現情況）。
�。ǎ常╆P(guān)注學(xué)生社會(huì )生命的評價(jià)體系內容。關(guān)注學(xué)生的社會(huì )生命應關(guān)注在瑜伽課程教學(xué)和評價(jià)過(guò)程中，以及課堂之外，激發(fā)引導學(xué)生，讓學(xué)生更為注重體現自我的社會(huì )意義和社會(huì )價(jià)值。所設內容有社交、組織與指導能力，包括學(xué)生間的合作能力，課外活動(dòng)的組織能力和課外練習的指導能力。
�。�。３評價(jià)體系指標權重系數的確立
為了使瑜伽課程教學(xué)評價(jià)工作科學(xué)、合理，評價(jià)方法便于掌握和推廣，教師的評價(jià)工作應有一定的彈性，工作量要適中，結合評價(jià)體系構建的原則和關(guān)注學(xué)生生命三種存在形式確定評價(jià)體系的內容進(jìn)行整理，從而得出高校瑜伽課程學(xué)生學(xué)習效果評價(jià)體系一、二級指標的權重（見(jiàn)表２）。２。４評價(jià)體系指標的評價(jià)方法表２中權重系數的確定是經(jīng)過(guò)對高校瑜伽教師進(jìn)行調查后統計分析而得出的，可以看出，評價(jià)體系的指標主要包括四大方面：理論知識的權重（０。２１０，）技術(shù)成績(jì)的權重（０。３９５），綜合能力的權重（０。１８０），平時(shí)成績(jì)的權重（０。２１５）。
�。ǎ保├碚撝R評價(jià)方法�？茖W(xué)、合理的健身不僅要求學(xué)生掌握一定運動(dòng)的技術(shù)，還要求其掌握相關(guān)的理論知識，比如體育與健康，體育鍛煉對人體的影響，體育衛生與保健，體育健康評價(jià)以及體育鍛煉的科學(xué)方法。理論評價(jià)有兩種形式，第一種以口頭提問(wèn)的方式進(jìn)行考試，教師進(jìn)行記錄，第二種以試卷的形式進(jìn)行，教師給出正確的答案，學(xué)生之間相互評閱，根據其分數最終進(jìn)行評定。第一種形式顯得不正規，盡量以第二種形式進(jìn)行考核。
�。ǎ玻┘夹g(shù)能力評價(jià)方法。瑜伽課程的評價(jià)核心部分是學(xué)生技術(shù)的掌握情況、素質(zhì)進(jìn)步的幅度、體能測試的結果。正確的瑜伽運動(dòng)技術(shù)是學(xué)生進(jìn)行課外練習的保障，學(xué)生掌握正確的瑜伽動(dòng)作技術(shù)，是教學(xué)的重要內容，在考核時(shí)要求學(xué)生不僅會(huì )做動(dòng)作，還要求能講解瑜伽體位動(dòng)作的技術(shù)要點(diǎn)，根據學(xué)生動(dòng)作完成情況和動(dòng)作技術(shù)的講解情況，教師和學(xué)生同時(shí)對考核的學(xué)生進(jìn)行評分。在每學(xué)期的開(kāi)始階段要對學(xué)生的身體素質(zhì)和體能進(jìn)行測試和記錄，以學(xué)生進(jìn)步的程度進(jìn)行客觀(guān)的評價(jià)。
�。ǎ常┚C合能力評價(jià)方法。對學(xué)生綜合能力的評價(jià)要貫穿在整個(gè)評價(jià)過(guò)程中，學(xué)生不僅要學(xué)會(huì )該項一定的理論知識和技術(shù)要點(diǎn)，還要學(xué)會(huì )客觀(guān)地對同學(xué)的學(xué)習及教師的教學(xué)進(jìn)行客觀(guān)的評價(jià)。在最終的技術(shù)考核中，要求學(xué)生分組進(jìn)行動(dòng)作創(chuàng )編，要選擇合適的音樂(lè )，遵循瑜伽運動(dòng)的規則。教師要對創(chuàng )編作品進(jìn)行評價(jià)，給學(xué)生布置課外作業(yè)，要求學(xué)生將學(xué)習的瑜伽動(dòng)作技術(shù)教授給自己的親人、朋友或同學(xué)，并評價(jià)學(xué)生完成動(dòng)作的情況。（４）平時(shí)成績(jì)評價(jià)方法。學(xué)生平時(shí)的課堂學(xué)習和練習要具有端正的學(xué)習態(tài)度和發(fā)自?xún)刃牡姆e極性，才能真正地體會(huì )到瑜伽的特點(diǎn)，體會(huì )參與運動(dòng)后帶給他們的健身效果。因此，學(xué)生的平時(shí)成績(jì)應占較高的權重，以強調學(xué)生的課堂參與。也可按照課程學(xué)時(shí)的情況，給予平時(shí)成績(jì)的評價(jià)。當學(xué)生缺席超過(guò)１／３學(xué)時(shí)，不給于其學(xué)分。
３小結
科學(xué)、合理的評價(jià)體系是高校瑜伽課程教學(xué)和評價(jià)的依據。高校瑜伽課程的評價(jià)體系的制訂是在問(wèn)卷調查、專(zhuān)家訪(fǎng)談、數據統計分析基礎上確定的評價(jià)體系的內容和指標，從而構建出課程的評價(jià)體系和各級指標權重系數。從生命哲學(xué)的角度來(lái)審視，瑜伽的課程評價(jià)體系是從關(guān)注學(xué)生自然生命和社會(huì )生命將技術(shù)、技能掌握和體能發(fā)展相結合，關(guān)注學(xué)生精神生命將教師評價(jià)和學(xué)生評價(jià)相結合，從關(guān)注學(xué)生自然生命和精神生命將過(guò)程評價(jià)與結果評價(jià)相結合的原則，公正、公開(kāi)、公平地對學(xué)生的學(xué)習情況進(jìn)行客觀(guān)準確地評價(jià)。評價(jià)體系不僅將學(xué)生的出勤率、知識技能的掌握作為考核的內容，還把學(xué)生的課外的組織和指導能力納為考核的內容，以此來(lái)提高學(xué)生參與課堂學(xué)習的積極性、創(chuàng )造性。構建高校瑜伽課程評價(jià)體系的最終目標就是要提高瑜伽課程的教學(xué)質(zhì)量，提高教師課堂教學(xué)效果；提升瑜伽課程的健身功效，使學(xué)生能主動(dòng)組織并指導他人進(jìn)行課外瑜伽的練習，形成以生命為本位的終身體育鍛煉的意識和習慣。
參考文獻
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