高校體育教學(xué)中戶(hù)外生存教育論文

　　1開(kāi)展戶(hù)外生存教育的意義

　　1.1社會(huì )的發(fā)展進(jìn)步導致人類(lèi)生存能力下降

　　人類(lèi)依靠自身的聰明才智創(chuàng )造了強大的物質(zhì)文明和精神文明。尤其是在改造自然方面擁有了巨大的能力，這種進(jìn)步的積極作用是給人類(lèi)自身帶來(lái)的優(yōu)越舒適的生存條件和環(huán)境，消極作用是伴隨著(zhù)這一進(jìn)步的人類(lèi)野外生存能力的不斷下降。人類(lèi)利用現代化的經(jīng)濟和科技創(chuàng )造舒適的生活環(huán)境當然無(wú)可非議，但是以目前人類(lèi)的社會(huì )科技水平還遠未達到完全拋棄在原始自然環(huán)境中生存本領(lǐng)的程度。因此，進(jìn)行戶(hù)外生存訓練，可以提高人類(lèi)的戶(hù)外尤其是野外生存能力，當面對各種突發(fā)事件時(shí)不再束手無(wú)策，這也是開(kāi)展戶(hù)外生存訓練的真正價(jià)值所在。

　　1.2戶(hù)外活動(dòng)有利于身心健康

　　通過(guò)戶(hù)外生存訓練不僅可以增強身體體質(zhì)，培養健康的體魄，同時(shí)，對于提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)和身心健康也具有不可替代的重要作用。通過(guò)在戶(hù)外嚴酷惡劣的生存環(huán)境中的磨練，可以使學(xué)生對自己、朋友以及集體和團隊的作用有更加深入的認識，在最大限度發(fā)掘自身的潛能的同時(shí)，還能學(xué)會(huì )集體成員的團結協(xié)作，這對于大學(xué)生將來(lái)適應社會(huì )生活提高職業(yè)能力具有重要價(jià)值。

　　1.3大自然是重要的課堂

　　大自然是人類(lèi)賴(lài)以生存的基礎，我們所有知識、技能都直接或間接來(lái)自于大自然。只有深入大自然，才能真正明白生存的價(jià)值和人生的意義，使學(xué)生真正明白“物競天擇，適者生存”的道理，使學(xué)生更加熱愛(ài)自然、珍惜生命，樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。2.4戶(hù)外生存教育的自我拓展價(jià)值在戶(hù)外生存教學(xué)中，學(xué)生不僅要學(xué)會(huì )許多戶(hù)外生存的基本技能，還要去開(kāi)拓心智和體力上的巨大潛能。例如，在戶(hù)外生存訓練中要去嘗試一些挑戰自己智力和體力極限的事情，通過(guò)這些挑戰對于大學(xué)生積極、樂(lè )觀(guān)、向上的性格特征的培養與拓展具有重要作用。

　　2高校體育教學(xué)開(kāi)展戶(hù)外生存教育的可行性

　　2.1開(kāi)展野外生存教育體現現代教育理念

　　現代教育理念的核心是學(xué)生素質(zhì)的提高和能力的培養。由于戶(hù)外生存教育內容豐富、貼近生活實(shí)際，因此它不僅能調動(dòng)大學(xué)生的興趣，有助于提高高校體育教學(xué)的實(shí)效性，而且特殊的教學(xué)內容必須要求教學(xué)模式上的改變，戶(hù)外生存教育的實(shí)施是在教師組織的基礎上，通過(guò)學(xué)生的積極參與來(lái)獨立完成的，從而真正體現學(xué)生的主體作用。

　　2.2戶(hù)外生存教育受到大學(xué)生的普遍歡迎和支持

　　調查顯示，大學(xué)生普遍對高校體育課缺乏興趣，其原因是高校體育課程內容陳舊與大學(xué)生年齡特征之間的矛盾。處于青年時(shí)期的大學(xué)生普遍富于冒險精神，喜歡一些具有挑戰意義的項目，但是目前高校體育課仍然局限于傳統的運動(dòng)項目，并且體育課程資源集中在學(xué)校，因此很難調動(dòng)學(xué)生的興趣。戶(hù)外生存訓練以其新穎的訓練模式和內容吸引學(xué)生積極地參與，改變了學(xué)生被動(dòng)式的學(xué)習狀態(tài)和訓練情緒，同時(shí)拓展訓練形式多樣也使體育教師有更大的選擇余地，可以根據學(xué)生和學(xué)校的實(shí)際情況來(lái)選擇合適的項目，進(jìn)一步提高學(xué)生的參與度和訓練興趣。因此戶(hù)外生存課程的開(kāi)設得到了大學(xué)生普遍歡迎和支持。

　　3戶(hù)外生存教育內容的選擇原則

　　3.1有效性

　　戶(hù)外生存訓練以各種野外活動(dòng)為載體,以符合大學(xué)生年齡特征的形式進(jìn)行包括身體素質(zhì)在內的綜合素質(zhì)訓練。因此，戶(hù)外生存教育的內容要有利于學(xué)生掌握戶(hù)外生存的基本常識和技能,提高身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康，充分展現團隊合作精神和個(gè)人創(chuàng )造性。

　　3.2安全性

　　由于進(jìn)行戶(hù)外生存訓練的自然環(huán)境一般比較復雜,常常會(huì )面臨許多不可預知的危險因素,如果不慎發(fā)生了人身傷害等意外事故,就會(huì )給戶(hù)外生存課程的正常實(shí)施和教學(xué)效果實(shí)現帶來(lái)嚴重的負面影響。因此,在教學(xué)內容的選擇上一定要注意安全性。

　　3.3經(jīng)濟性

　　野外生存訓練需要較大的資金支持，無(wú)論資金來(lái)源于學(xué)校還是學(xué)生，在能夠保證安全和教學(xué)效果的前提下，應該盡量選擇相對經(jīng)濟的訓練項目。

　　4戶(hù)外生存教育的校內課程

　　4.1戶(hù)外生存的基本知識

　　在進(jìn)行實(shí)踐環(huán)節教學(xué)前，首先要以室內理論課的形式對戶(hù)外生存的基本知識進(jìn)行講解。

　　4.2戶(hù)外生存教育校內適應性訓練的主要項目

　　4.2.1心理訓練項目。心理訓練主要采用負重越野的訓練模式來(lái)進(jìn)行，野外生存訓練的過(guò)程中會(huì )遇到許多預想不到的問(wèn)題和挑戰，因此需要團結互助精神和堅韌的意志等良好的心理素質(zhì)去面對挑戰解決問(wèn)題。

　　4.2.2技能訓練項目。因為在進(jìn)行戶(hù)外生存訓練時(shí)需要長(cháng)時(shí)間的停留在野外，并進(jìn)行長(cháng)距離復雜環(huán)境下的步行穿越訓練，在參與者必須要具備辨別方向、閱讀地圖、搭建帳篷、尋找水源、攀爬技巧以及野外用火等基本技能。因此在理論學(xué)習的基礎上對這些基本技能進(jìn)行校內適應性訓練，對于順利進(jìn)行野外實(shí)訓具有極其重要的意義。

　　4.2.3體能訓練項目。戶(hù)外生存生活訓練課程的實(shí)施對參與的大學(xué)生提出了較高的體能素質(zhì)要求,這些體能素質(zhì)主要包括力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、協(xié)調性與平衡能力以及柔韌素質(zhì)等。目前大學(xué)生的體能素質(zhì)下降趨勢明顯，因此進(jìn)行適當的體能性訓練是十分必要的。

　　5野外生存訓練的組織與實(shí)施應該意事項

　　5.1制定合理的出行計劃

　　為了保證戶(hù)外生存訓練的順利實(shí)施，在進(jìn)行野外生存活動(dòng)之前，必須要制定出詳細的出行計劃,針對可以預見(jiàn)的突發(fā)情況做出詳細的預案，切忌無(wú)計劃盲目帶隊外出。在出發(fā)前要召開(kāi)專(zhuān)題動(dòng)員會(huì )，詳細說(shuō)明計劃內容，并要求所有參與的師生根據出行計劃做好各種準備。

　　5.2后勤保障

　　切實(shí)可靠的后勤保障是野外生存訓練順利進(jìn)行的物質(zhì)保證，因此必需要高度重視，充分準備。高校開(kāi)展戶(hù)外生存訓練活動(dòng)的后勤保障工作主要包括經(jīng)費保障、接送車(chē)輛、急救醫生和必要的藥品和簡(jiǎn)單的醫療用品配備等。

　　5.3環(huán)境保護教育

　　因為戶(hù)外生存訓練所去的目的地大都是景區或保護區，應該加強環(huán)保意識。因此出發(fā)前要教育學(xué)生在野外開(kāi)展活動(dòng)時(shí)注意環(huán)境保護，這也是當代大學(xué)生應該具有的基本素質(zhì)。在活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，帶隊教師或合作俱樂(lè )部的組織者也應該結合實(shí)際情境對大學(xué)生展開(kāi)熱愛(ài)自然、保護環(huán)境的教育。

　　5.4要充分發(fā)揮帶隊教師的作用

　　帶隊教師是整個(gè)活動(dòng)的組織者和領(lǐng)導者,是戶(hù)外生存訓練活動(dòng)質(zhì)量或成敗的關(guān)鍵性因素，因此高校應該選擇野外實(shí)踐經(jīng)驗豐富、具有較高組織能力和領(lǐng)導能力的教師作為帶隊教師，因為戶(hù)外生存訓練是一個(gè)通過(guò)活動(dòng)體驗獲得能力的過(guò)程。教師的職責并不是簡(jiǎn)單的發(fā)號施令，在活動(dòng)過(guò)程中對學(xué)生的激勵更為重要，鼓勵學(xué)生以最好的方式完成任務(wù)，以自己高尚的人格魅力來(lái)贏(yíng)得學(xué)生的尊敬和信賴(lài)。

　　6結語(yǔ)

　　戶(hù)外生存訓練以其獨特的趣味性、挑戰性和實(shí)用性等特點(diǎn)以及獨特新穎的訓練形式受到了年輕大學(xué)生的普遍歡迎。并且戶(hù)外生存訓練以各種野外活動(dòng)為載體,以符合大學(xué)生年齡特征的形式進(jìn)行包括身體素質(zhì)在內的綜合素質(zhì)訓練,因此具有很高的教育價(jià)值和社會(huì )價(jià)值。鑒于其在培養大學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合能力方面具有獨特的效果，戶(hù)外生存教育逐步被以體育課的形式引入高校體育教學(xué)。但要使戶(hù)外生存教育融入高校體育教學(xué)，真正實(shí)現其理論與實(shí)際價(jià)值，只有不斷對戶(hù)外生存訓練課實(shí)施實(shí)際進(jìn)行深入的反思與展望，對課程實(shí)施的每一個(gè)環(huán)節進(jìn)行分析。

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