初中體育素質(zhì)教育探究論文
南昌一中初三年級其中兩個(gè)班，有130余名學(xué)生。初三第一學(xué)期，對所有學(xué)生進(jìn)行體能測試，以體能三項為例，50ｍ立定跳遠，男引體向上，女仰臥起坐，測試結果經(jīng)原始統計，130余名學(xué)生三項體能總分（滿(mǎn)分30分）每人平均10分，平均每項得3保撤鄭三項體能測驗，不合格率達10０％。這個(gè)測試結果表明由于長(cháng)期的應試教育模式不僅損害了學(xué)生的身體健康，而且還滋長(cháng)了學(xué)生不愛(ài)體育鍛煉的不良習氣。重智育、輕體育，成為大部分學(xué)生的主要思想狀況，學(xué)生積極向考試文化科目要分，而輕視體能測試30分，以犧牲健康和體育活動(dòng)來(lái)?yè)Q勸升學(xué)率”。
面對這種情況，我認真地在班上進(jìn)行體育素質(zhì)教育的探索，并取得了一定的成效。在體育課、活動(dòng)課中，實(shí)施素質(zhì)教育，就是要面向全體同學(xué)，提高整體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的能力，樹(shù)立終身體育的意識，面對班上“文弱書(shū)生”的體能現狀，首先就是使學(xué)生的觀(guān)念轉變，加強思想素質(zhì)教育，從第一次班會(huì )，第一次家長(cháng)會(huì )做起，配合班主任向家長(cháng)、學(xué)生宣講實(shí)施體育素質(zhì)教育的重要性�！暗轮羌挠隗w”，健康第一，才會(huì )有素質(zhì)全面發(fā)展的優(yōu)秀人才的存在，使學(xué)生與家長(cháng)產(chǎn)生共識，使學(xué)生自身對體育課、體育鍛煉有足夠的認識，學(xué)生才會(huì )自我充電。在抓住學(xué)生思想開(kāi)始發(fā)生轉變的契機，讓體育素質(zhì)教育迅速占領(lǐng)宣傳陣地，利用初三的黑板報廣泛宣傳。為了貫徹體育素質(zhì)教育，抓好初三體育課、活動(dòng)課教學(xué)，根據學(xué)生的體能現狀因材施教，因人施教，進(jìn)行體能分組強化訓練，以點(diǎn)帶面，抓好學(xué)習尖子體能及差生的轉變工作。
例１：熊倩同學(xué)在第一次體能立定跳遠測驗為零分時(shí)，還是無(wú)所謂的態(tài)度，班上許多同學(xué)都關(guān)注著(zhù)她的情況，面對典型的文弱書(shū)生，教師耐心的指導訓練，采取循序漸進(jìn)的原則，轉變她的體育意識，強化和布置她在課外要自覺(jué)加強鍛煉，告訴她要逼出自己的潛能，在平時(shí)遇有樓梯不要走上去，而要跳上去，并號召全體同學(xué)監督她，幾個(gè)月后，她的立定跳遠素質(zhì)就達到滿(mǎn)分，還帶動(dòng)了其他同學(xué)。
例２：周宇翔同學(xué)，文化成績(jì)是第一名，可在體能測驗，引體向上、俯臥撐兩項均為零分，是一個(gè)典型的輕視體育素質(zhì)重視文化的“文弱高材生”，且在上體育課時(shí)有病無(wú)病經(jīng)常請病假，獨自躲在教室看書(shū)。針對該生的思想，讓大家都來(lái)關(guān)心他、幫助他，同時(shí)教師利用每天的課間操，在操場(chǎng)單杠練習場(chǎng)地上等他，讓他伴身邊好友一同前來(lái)參加鍛煉，教師及時(shí)保護、幫助他們練習，風(fēng)雨無(wú)阻，雨天教師為他撐傘，從不間斷，終于使他在引體向上、俯臥撐兩項體能素質(zhì)達到測試滿(mǎn)分，而且從此，他從未請過(guò)一天病假，成為德、智、體全面發(fā)展的�！叭谩睂W(xué)生。
例3：毛薇薇同學(xué)，她的外語(yǔ)成績(jì)排第一，可對體育課的熱情，遠不如對外語(yǔ)的專(zhuān)注。她在體能測驗仰臥起坐素質(zhì)上為零分。從此她就經(jīng)常因故請病假、例假，獨自在教室或站在操場(chǎng)邊讀看英語(yǔ)，針對她的思想及心理，教師主動(dòng)了解關(guān)心她，使她吐出自己的心里話(huà)，她認為反正這項中考體能素質(zhì)測驗項目我拿不到1分，還不如利用體育課，請病假、例假，多抽出時(shí)間背單詞，獲取中考高分。在教師的及時(shí)教育下，指出體育素質(zhì)的測試不是為了分數，而是為了健康。未來(lái)世界的競爭實(shí)質(zhì)上是科學(xué)技術(shù)的競爭和民族素質(zhì)的競爭，人的體質(zhì)是素質(zhì)的基礎工程，通過(guò)教育，使她又回到體育課、活動(dòng)課中來(lái)。教師耐心幫助指教基本技術(shù)，同時(shí)和家長(cháng)取得聯(lián)系，告訴家長(cháng)，請他們幫助女兒，每晚入睡前，在床上做規定次數的仰臥起坐，每天早上起床前做規定次數練習鍛煉，堅持天天練。幾個(gè)月后，毛薇薇同學(xué)在仰臥起坐體能測試中，終于取得滿(mǎn)分。通過(guò)在班上對典型的學(xué)習尖子實(shí)施體育素質(zhì)教育，激勵了全體學(xué)生，促進(jìn)了全班體育素質(zhì)的整體提高。我們還通過(guò)體育比賽來(lái)促進(jìn)、推動(dòng)體育素質(zhì)教育的實(shí)施。一年來(lái)，我們舉行過(guò)多次體育競賽，如50ｍ對抗賽，立定跳遠對抗賽，力量項目對抗賽，男女混合接力賽等等，活躍了學(xué)生課外生活。同時(shí)把每次比賽結果，每個(gè)學(xué)生的體能成績(jì)公布在宣傳欄，公布對抗賽的名次、成績(jì)，并發(fā)獎狀、通報表?yè)P。學(xué)生對參與比賽非常熱烈、激動(dòng)、緊張，每個(gè)學(xué)生必須參加，班與班之間，學(xué)生與學(xué)生之間，產(chǎn)生了強大的動(dòng)力感。
學(xué)生還把個(gè)人的體能成績(jì)，與班上的集體榮譽(yù)緊密相連。我榮班榮，我勝班勝，我差班差，學(xué)生每一次的投入競賽，整體素質(zhì)（體能）就提高一次。今年５月８日，我校初三兩個(gè)班130余名學(xué)生迎來(lái)了體育中考，接受體能測驗，經(jīng)中考體育三項體能素質(zhì)（100ｍ、立定跳遠、俯臥撐（男）、仰臥起坐（女）測驗后經(jīng)原始統計，班上學(xué)生，平均分數達到26分（滿(mǎn)分30分），創(chuàng )下班平均分優(yōu)秀率100％的佳績(jì)，也創(chuàng )下了南昌一中初三年級歷史上空前的佳績(jì)，這些都是對學(xué)生實(shí)施體育素質(zhì)教育取得的成果。
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