高校體育改革對終身體育的意義論文
摘 要： 為了適應社會(huì )形勢的發(fā)展和素質(zhì)教育的需要，高校體育教學(xué)必須進(jìn)行不斷地改革，使大學(xué)生在校期間充分掌握體育的基本知識、提高鍛煉的積極性，培養終身體育鍛煉的良好習慣，為終身打下堅實(shí)的基礎。有了高校體育教學(xué)的較大發(fā)展，終身體育才有較大突破。
關(guān)鍵詞： 高校體育；改革；終身體育
一、樹(shù)立高校體育改革新觀(guān)念
1.樹(shù)立體育在高校教育中獨特地位的觀(guān)念。體育能增強學(xué)生體質(zhì)，有助于德育的發(fā)展；體育能促進(jìn)智育與美育的發(fā)展；體育能促進(jìn)勞動(dòng)技術(shù)教育的發(fā)展；體育能豐富大學(xué)生課余文化生活，建設校園社會(huì )主義精神文明的需要。
2.樹(shù)立為培養優(yōu)質(zhì)人才服務(wù)的觀(guān)念。充分發(fā)揮體育教學(xué)的作用，使學(xué)生在校期間接受正確的體育觀(guān)念教育與科學(xué)鍛煉身體能力的培養，使他們深刻理解體育運動(dòng)對人體短期、長(cháng)期的影響，認識到事業(yè)的成功有賴(lài)于身體的健康，促使其把體育鍛煉作為一種自覺(jué)的行為。
3.樹(shù)立終身體育的觀(guān)念。只有正確認識了終身體育的價(jià)值，才能促進(jìn)高校體育改革。在大學(xué)期間養成的鍛煉習慣和形成的每日鍛煉的生理節律，有利于學(xué)生在今后的不同工作崗位上更好地適應各種環(huán)境變化，提高工作效率，所以，在大學(xué)期間強化了對終身體育意識，普及擴大終身體育的宣傳力度，有助于大學(xué)生形成終身體育意識，使其養成自覺(jué)主動(dòng)參加體育鍛煉的習慣，特別是注重和強化大學(xué)生在今后的工作中自覺(jué)獨立進(jìn)行體育鍛煉意識的形成和體育鍛煉的能力的培養，方能達到終身受用和終身受益。
二、高校體育改革的重點(diǎn)
高校體育改革要著(zhù)眼于學(xué)生將來(lái)的發(fā)展需要，提高學(xué)生的身體素養，為終身體育奠定良好的基礎；注重培養學(xué)生鑒賞美、表現美和創(chuàng )造美的能力。
1.教學(xué)過(guò)程中要注重學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。體育教育過(guò)程中，學(xué)生是教學(xué)活動(dòng)的主體，教育的對象是學(xué)生，但是，他們在身體、心理、智力、體力上都有所差異，這樣就要求我們在教學(xué)過(guò)程中注重和發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性，使其在舒暢、生動(dòng)活潑的環(huán)境中得到教育。
2.教學(xué)過(guò)程中的方法。一是由傳授型向引導型轉變。要善于引導學(xué)生，常與學(xué)生進(jìn)行溝通，探討，提出建議，真正使學(xué)生成為課堂的主體。二是由單一型向多樣化型轉變。根據本門(mén)課程的特點(diǎn)，用多種教學(xué)方法來(lái)教學(xué)生，提高學(xué)生的興趣，提高教學(xué)的質(zhì)量。三是由枯燥型向娛樂(lè )型轉變。使學(xué)生在娛樂(lè )中學(xué)到知識，從而達到預期的教學(xué)目的。四是由課內向課外轉變。將課內、外教學(xué)活動(dòng)統一于課程范圍，并將兩者有機地結合起來(lái)，為終身體育服務(wù)。
3.課程教材多樣化。教材多樣化主要強調教材的特色，教材的創(chuàng )新，教材的適應性，而不是教材的種類(lèi)和數量越多越好。新一輪基礎教育課程教材多樣化建設，是以思想品德教育為靈魂，以培養學(xué)生的創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力為主線(xiàn)。體育課程教材改革首先是面向全體學(xué)生，適當降低難度，刪除了原有的課程內容中偏深、偏難和過(guò)分強調運動(dòng)技術(shù)的部分，使課程內容呈現出簡(jiǎn)潔、明了、有條理和新穎的特征。其次是增加了與學(xué)生健康和生活息息相關(guān)的部分，使課程內容更加具體、更富有生活氣息。
4.小型化課程的提出。近年來(lái)，大量新興體育運動(dòng)項目（如街舞、啪啦啪啦舞等）迅速地走進(jìn)高校校園。這些體育運動(dòng)項目深受大學(xué)生的歡迎，但是，由于這些新興體育運動(dòng)項目沒(méi)有系統的、成熟的理論與方法，因此，僅能用不多的學(xué)時(shí)向學(xué)生介紹，還有24式簡(jiǎn)化太極拳、軟式排球等項目也不需用很多學(xué)時(shí)。為了適應當前大學(xué)生的求知特點(diǎn)，我們可以在一學(xué)期內開(kāi)設這類(lèi)項目的小型化課程。
5.俱樂(lè )部形式。由于學(xué)生主體意識的不斷加強，高校體育，特別是高校課外體育的形式，必將發(fā)生相應的變化，使體育俱樂(lè )部成為高校體育的重要組織形式。體育俱樂(lè )部是以高校體育教學(xué)內容和當地特色體育為依托建立的，主要有兩種形式：一類(lèi)是以發(fā)展學(xué)生體育特長(cháng)，提高運動(dòng)技術(shù)水平為目的的競技項目；另一類(lèi)是以健身、休閑、娛樂(lè )為目的群眾性活動(dòng)。
6.體育知識講座。目前，我國相當部分大學(xué)生健康知識貧乏，對人體結構認識不清楚，健身方法缺少科學(xué)性。結合現狀，我們可以組織有針對性地體育知識講座，提高學(xué)生的健康知識水平，增強學(xué)生健身方法的科學(xué)性，從而使他們養成科學(xué)鍛煉身體的良好習慣。 7.提高師資隊伍的水平。高校要為教師積極創(chuàng )造良好的培訓條件，提供多形式、多層次、多專(zhuān)題的培訓機會(huì )。教師在完成教學(xué)科研任務(wù)的前提下，應積極激發(fā)、調動(dòng)培訓的內在動(dòng)力。教師應利用寒暑假的時(shí)間不斷地為自己充電，以達到業(yè)務(wù)水平不斷地更新，以便更好地為學(xué)生服務(wù)，使學(xué)生更快、更好的接受新知識。高校要致力于引進(jìn)新人，使學(xué)校體育教師年齡、職稱(chēng)、學(xué)歷等結構趨于平衡，同時(shí)也注意到新人的不同來(lái)向，確保教師工作中具體思路與手段方法的相互補充。
三、高校體育改革對終身體育的意義
高校體育改革的“奠基”功能在終身體育中具有重要的作用。高校體育改革，為的是使學(xué)生通過(guò)學(xué)習，掌握系統的體育科學(xué)知識、體育運動(dòng)技能和科學(xué)鍛煉身體的原理與方法，一方面可以促進(jìn)學(xué)生身體健康，增強體質(zhì)，另一方面可以培養學(xué)生終身體育的意識習慣和能力。
1.高校體育將以培養終身鍛煉習慣為主線(xiàn)。隨著(zhù)生活質(zhì)量的日益改善，精神生活領(lǐng)域被不斷擴展，體育對人們日常生活的影響也越來(lái)越大，涉及的范圍也越來(lái)越廣。表現主題意識的自我創(chuàng )造傾向成為新的追求目標。把體育作為生活的一部分，在充滿(mǎn)愉悅和諧的氣氛中達到強身健體、調節心理、陶冶情操的目的。內容豐富、自由量大、隨意性強、趣味性高的體育項目，將更容易為人們所接受。社會(huì )的發(fā)展和激烈競爭使人們的生活節奏加快，信息交換頻率增高，許多人的心理高度緊張，體能下降，類(lèi)似的現代文明綜合癥不斷出現，人們渴望通過(guò)某些輕松高雅、經(jīng)濟實(shí)效的體育運動(dòng)調節身心、克服心理障礙和身體的疲勞。因而那些強身效果顯著(zhù)、生理負荷和心理負荷適宜的體育活動(dòng)將優(yōu)先被選擇和接受。高校體育已不僅僅是以學(xué)校為中心的教育活動(dòng)。它既是作為促進(jìn)學(xué)生身心健康、完成學(xué)習任務(wù)的一種手段，又是使學(xué)生掌握體育健身知識與方法，樹(shù)立終身體育思想，培養終身鍛煉習慣的必經(jīng)之路。所以，高校體育對學(xué)生具有明顯的奠基功能和終身效益，時(shí)代賦予了高校體育新的歷史使命。
2.高校體育為終身體育打好意識基礎，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。高校體育應遵循學(xué)生身心發(fā)展規律，施以良好的體育教育，有效地促進(jìn)學(xué)生身體形態(tài)、機能和素質(zhì)的正常發(fā)展，增進(jìn)學(xué)生的健康，增強他們的體質(zhì)。高校體育使學(xué)生掌握體育的基本知識和科學(xué)鍛煉的方法，培養學(xué)生對體育的興趣和愛(ài)好，養成鍛煉身體的習慣。
3.高校體育為終身體育打好理論和技能基礎。學(xué)生應在大學(xué)期間掌握基本的鍛煉方法和基本技能，達到獨立參加體育鍛煉的能力，養成科學(xué)鍛煉身體的好習慣。這不僅是自身的完善和推動(dòng)群眾性體育工作的前提，也是畢業(yè)走向社會(huì )后，堅持鍛煉，成為社會(huì )的體育骨干，推動(dòng)我國社會(huì )體育發(fā)展的基礎，還能培養自身的終身體育能力與興趣。這種能力的掌握與運用，能使學(xué)生終身受益，充分體現了終身體育的積極意義。
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